Калькулятор идеального веса
Рассчитайте диапазон идеального веса на основе роста и пола. Сравнение результатов по нескольким формулам расчёта.
⚖
Введите пол и рост для расчёта
Как использовать
Ввод данных
Введите рост, пол и возраст
Расчёт
Расчёт идеального веса по нескольким формулам
Просмотр результата
Проверьте диапазон идеального веса
Возможности
Несколько формул
Формулы Девина, Робинсона, Миллера и другие
Диапазон по ИМТ
Показ диапазона здорового веса для ИМТ 18,5–25
Эстетический и стандартный вес
Также показывает эстетический вес, стандартный вес и модельный вес
FAQ
🔗Похожие инструменты
Калькулятор ИМТ
Расчёт индекса массы тела (ИМТ) по росту и весу. Проверьте состояние вашего здоровья.
Калькулятор базального метаболизма
Расчёт базального метаболизма (BMR) на основе возраста, пола и параметров тела. Полезен для планирования диеты и питания.
Калькулятор процента жира
Оценка процента жира в организме по параметрам тела. Сравнение результатов нескольких методов расчёта.
Калькулятор суточного расхода энергии
Рассчитайте общий суточный расход энергии (TDEE) с учётом уровня активности. Точная оценка калорий с учётом ваших тренировочных привычек.
Калькулятор калорий
Расчёт суточной нормы калорий для достижения целевого веса. Сравнение планов для похудения, набора веса и поддержания формы.
Калькулятор макронутриентов
Расчёт целевого потребления белков, жиров и углеводов. Автоматический расчёт соотношения макронутриентов на основе ваших целей.